Vamos de Aventura
Equipo para senderismo y campismo
Yelizyotl adventure and Abenteuer | EquipoSenderismoCampismo | Septiembre 2024
¿Qué llevar para el senderismo? 2
Alimentos 2
Tocados 3
Ropa 3
Calzado 3
Equipamiento de carga 3
Equipo 3
Kit de supervivencia 3
¿Qué llevar para el campismo? 3
Grupal 3
Alimentos 4
Individual 4
Tocados 4
Ropa 4
Calzado 4
Equipamiento de carga 4
Equipo 4
Kit de supervivencia 5
(55) 6878 0924 2
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¿Qué llevar para el senderismo?
Alimentos
1. Alimentos:
a. Raciones de marcha(semillas, frutos secos, chocolate o fruta)
b. Verduras y/o frutas de temporada
c. Cereales (tortillas o pan)
2. Hidratación (agua o electrolitos)
Tocados
1. Gorro *
2. Gorra para el sol o tocado
Ropa
->Vestimenta cómoda, de preferencia NO mezclilla,
1. Chamarra polar o impermeable
3. Shorts o pantalon de ataque
4. Impermeable*
5. Muda de ropa en caso de lluvia*
6. Lentes de protección solar*
7. Guantes*
Calzado
1. Botas o botines
Equipamiento de carga
1. Mochila común, militar o de campismo, cómoda y con espacio suficiente para almacenar todas sus pertenencias dentro de la
misma.
Equipo
1. Baston o piolet
2. 2m de piola (calibre 4 o 5) en caso de se tenga que ajustar alguna pertenencia
3. 2 paliacates paños o lienzos, uno para aseo personal y un para aseo o secado del entorno
4. Bolsas de plástico para almacenar pertenencias que se lleguen a mojar, residuos o transporte de cualquier otro objeto.
5. Linterna
6. Batería de emergencia *
Kit de supervivencia
1. Botiquín personal(con medicamentos personales en caso de alergias)
2. Tarjeta con información médica de urgencia (Número de seguro, alergias, tipo de sangre teléfonos de contacto en caso de
emergencia así cómo parentesco).
3. Encendedor, cerillos y/o pedernal
4. Silbato
5. Protector solar
6. Lápiz y Libreta
7. Najava de bolsillo*
8. Hilo de coser y agujas (En caso de que alguna parte de su equipo reciba daño alguno)*
9. Brújula*
(55) 6878 0924 3
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¿Qué llevar para el campismo?
Grupal
(En caso de ir acompañado o desear compartir)
1. Casa de campaña o material para realizar refugio
2. Utensilios de cocina*
3. Toldo para cubrir tienda de campaña o aislar del piso la misma
4. Alimentos
5. Laser de cualquier color para indicar los cuerpos celestes a observar* **
6. Binoculares* **
Alimentos
3. Alimentos:
a. Raciones de marcha(semillas, frutos secos, chocolate o fruta),
b. Cena
c. Desayuno
4. Hidratación (agua o electrolitos).
a. Té o café
Individual
Tocados
8. Gorro *
9. Gorra para el sol o tocado
Ropa
2. Vestimenta cómoda, de preferencia NO mezclilla,
3. Chamarra polar o impermeable
10. Shorts o pantalon de ataque
11. Muda de ropa para dormir
12. Impermeable*
13. Muda de ropa en caso de lluvia*
Calzado
2. Botas o botines
Equipamiento de carga
2. Mochila común, militar o de campismo Mochila cómoda y con espacio suficiente para almacenar todas sus pertenencias dentro
de la misma.
Equipo
7. Baston o piolet
8. 2m de piola (calibre 4 o 5) en caso de se tenga que ajustar alguna pertenencia a la mochila o acondicionar la zona de
campismo
9. 2 paliacates paños o lienzos, uno para aseo personal y un para aseo o secado del entorno
10. Bolsas de plástico para almacenar pertenencias que se lleguen a mojar, residuos o transporte de cualquier otro objeto.
11. Sleeping o cobija
(55) 6878 0924 4
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12. Bajo sleeping o materiales para aislar térmicamente del contacto con el piso (cartón, periódico, plástico)
7. Linterna luz cálida o roja de preferente en caso de requerirse para la observación astronómica).
8. Kit de cuchara, tenedor, cuchillo, vaso o contenedor para bebidas calientes y plato.
9. kit de higiene personal.
a. Cepillo y dentífrico
b. Peine o cepillo
c. Jabón
d. Desodorante
10. Batería de emergencia *
Kit de supervivencia
10. Botiquín personal(con medicamentos personales en caso de alergias)
11. Tarjeta con información médica de urgencia (Número de seguro, alergias, tipo de sangre teléfonos de contacto en caso de
emergencia así cómo parentesco).
12. Encendedor, cerillos y/o pedernal
13. Silbato
14. Protector solar
15. Lápiz y Libreta
16. Najava de bolsillo*
17. Hilo de coser y agujas (En caso de que alguna parte de su equipo reciba daño alguno)*
18. Brújula*
* Si se considera necesario (en función del clima esperado y la aclimatación al mismo)
** Si no cuentas con alguno de estos elementos puedes informar previo al evento para que se ofrezca una posibilidad de compartir
insumos o conseguir los mismos.
Fuentes:
1. Alexander Stilwell,
Técnicas de supervivencia,
Paidotribo 2011
2. Alberto Martinéz i Ruiz,
Sierra madre pistas
, Don Bosco México, D.F 1983
(55) 6878 0924 5
